Les huiles essentielles de LAVANDE

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Les huiles essentielles (HE) du genre lavendula se divisent en sous espèces aux propriétés différentes. Tout comme le genre eucalyptus ou romarin...C'est pourquoi quand on parle d'HE, on donne toujours leur nom latin en précisant le genre et l'espèce.  

Le chémotype d'une HE,  sa carte d'identité en quelque sorte, est primordiale pour savoir de quelle HE on parle.

Soyez vigilent à bien distinguer les espèces entre elles, c'est une des conditions sine qua none à la pratique de l'Aromathérapie.

La lavande vraie ou officinale ( lavandula angustifolia / officinalis)

Antispasmodique ++++

Calmante +++

Sédative +++

Cicatrisante +++

Antalgique +++

Antiseptique  ++

Antimicrobienne ++

Hypotensive ++

Désinfectante ++

Fluidifiante sanguine +

The MUST HAVE, une huile essentielle (HE) absolument indispensable dans la trousse familiale car très complète et sans contre-indications*!

Par précaution, rappelons qu'aucune HE n'est recommandée durant les trois premiers mois de grossesse.

Indications principales : migraine nerveuse, crampe, raideur musculaire, stress, sommeil, détente, peau irritée, spasmes, brûlure, coup de soleil, tension, démangeaison, agitation, angoisse, plaie…

Astuce : Un bain agrémenté de 10 à 15 gouttes pour un adulte et 5 gouttes pour un enfant  (dilué au préalable dans un dispersant) calmera les nerfs, les muscles endoloris ou chassera les idées noires.

La lavande fine a les mêmes propriétés, la plante pousse néanmoins plus haut en altitude et possède donc des qualités thérapeutiques très recherchées.

L’hydrolat (HA) de lavande est aussi très utilisé en cosmétique et chez les bébés.

Le lavandin (lavandula x burnati clone super)

Décontractant musculaire +++

Antispasmodique +++

Calmant +++

Relaxant +++

Hypotensif +++

Antalgique ++

Cicatrisant ++

Anti-inflammatoire ++

Hybride fabriqué par l’homme, de maman lavande vraie et de papa lavande aspic, cette HE contient un peu de camphre est n’a donc pas l’innocuité de la lavande vraie.

Elle a par contre parfaitement sa place dans la trousse des sportifs car elle soigne le corps et l’esprit*.

Indications principales : douleur musculaire, crampe, spasme, sommeil, poux…

Astuce : En cas de maladie psychosomatique, le lavandin (mélangé à une huile végétale (HV) comme le millepertuis à hauteur de  20 %) appliqué en massage sous la voûte plantaire au moment du coucher favorisera le sommeil.

La lavande aspic (lavandula latifolia spica)

Anti infectieuse +++

Cicatrisante ++++

Antalgique ++++

Antitoxique +++

Anti venin +++

Anti catarrhale +++

Indications principales : piqûre ou morsure d’animaux (insecte, méduse, serpent…), brûlures, candida albicans, infections (microbes et virus), maladies ORL, acné suintant…

Astuce : En cas de piqûres, appliquer une goutte pure plusieurs fois dans la journée le premier jour puis 3 fois par jour le lendemain. Dans le cas de piqûres nombreuses et/ou de grande surface, prévoyez de diluer cette HE dans une HV. La grattouille passe vite et bien.

Cette HE contient du camphre et doit donc être utilisée avec précaution*.

Il existe d’autres variétés de lavande spécifiques comme la lavande stoechade indiquée en cas d’otite séreuse (interdite aux femmes enceintes/allaitantes et enfants).

  Toutes les informations sont données à titre indicatif 

*L’avis d’un professionnel de santé est fortement recommandé avant toute utilisation  notamment chez les enfants, les personnes âgées, les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes sensibles et/ou fragiles, sous traitement médicamenteux, asthmatiques, épileptiques, allergique. L’aromathérapie en auto médication sous-entend une recherche personnelle en amont et une parfaite connaissance des utilisations usuelles des huiles essentielles et des contre indications éventuelles.